| 08:00 |
|
| 09:00 |
|
| 10:00 |
[10:00-11:30] Jooga 1 - Iloa ja seesteistä oloa joogasta
- Kuvaus:
- Tiistaisin klo 10 - 11.30 alk. 21.2. (Sininen Sali). Tule hakemaan iloa ja seesteistä oloa joogasta. Ryhmä sopii vasta-alkajille. Joogan harjoittajalta toivotaan pitkäjänteisyyttä. Aloittelijan olisi hyödyllistä tutustua alan kirjoituksiin ja pyrkiä ymmärtämään joogan henkeä. Pitkäjänteinen harrastus antaa sitten joogan edut - hyvän olon ja seesteisen mielen. Ohjaajana Matti Väänänen tai Ritva Hyvärinen.
|
| 11:00 |
| 12:00 |
[12:00-14:00] Kuvataidekerho
- Kuvaus:
- Vetäjänä Aleksandr Hazanov.
[12:00-13:30] Luova keskustelupiiri
- Kuvaus:
- Joka toinen tiistai (parittomat viikot) klo 12–13.30 alk.14.2.(Sininen Sali)
Tervetuloa mukaan pohtimaan elämää sekä ihmisenä elämistä ja olemista.
|
| 13:00 |
| 14:00 |
|
| 15:00 |
|
| 16:00 |
[16:30-19:30] Edunvalvontavaltuutus-tyopaja
- Kuvaus:
- Tule tekemään tulevaisuutta varten laadukas edunvalvontavaltuutus asiantuntijan avustuksella. Edunvalvontavaltuutuksella varmistat, että sinun tärkeät henkilökohtaiset asiat kuten talouteen sekä terveyteen ja sairauteen liittyvät asiat hoidetaan siten kuin itse haluat, ilman turhaa byrokratiaa ja maistraatin valvontaa.
Työpajassa paikalla asiantuntijat, jotka tekevät asiakirjan.
Mahdolliset kysymykset aiheesta arkisin klo 17-19, puh. 045 2223873, Satu Paasovaara
[18:00-19:30] Terveysliikunta
- Kuvaus:
- Tiistaisin klo 18 - 19.30 alk.24.1. (Sininen Sali). Terveysliikuntaa ja itsehoitoa. Liikesarjojen ohella akupainantaa ja rentoutusta. Liikunta sopii kaikenkokoisille ja kaikenikäisille. Ohjaajana Päivi Koivuniemi.
|
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
