| |
Vyöhyketerapia, Tiina Öberg klo13->
- Kuvaus:
- Ajanvaraukset suoraan Tiinalta p. 045-3295656 / tiina.oberg@nei.to
|
| 08:00 |
|
| 09:00 |
|
| 10:00 |
[10:30-11:30] Jumppa
- Kuvaus:
- Sininen sali. Kevyttä, helppoa ja kiinteyttävää jumppaa. Ota mukaan alusta ja vaaleapohjaiset tossut tai villasukat. Ohjaajana Irmeli Tallqvist.
|
| 11:00 |
| 12:00 |
|
| 13:00 |
[13:00-15:00] Luento: Kokonaisvaltaista hyvinvointia monella tasolla!
- Kuvaus:
- Kokonaisvaltaista hyvinvointia monella tasolla!
- Suoritatko elämää, käytkö ylikierroksilla, vai osaisitko joskus "olla vaan"
Yksinkertaiset asiat ovat usein kultaakin kalliimpia hyvän elämän tuojia.
Keskustelemme rentoutumisesta ja hyvän hengityksen tärkeydestä sekä ravinnosta, liikunnasta jne.
Luennoitsijana:
Leena Kuutti-Fager /Hoitola Solania
Hyvinvointikouluttaja
Luontaishoitaja
Lähihoitaja
|
| 14:00 |
| 15:00 |
|
| 16:00 |
|
| 17:00 |
|
