Keravan Al-Anon-ryhmä tarjoaa alkoholiongelmaisten läheisille vertaistukea. Ryhmässä käymisen ainoa edellytys on perheenjäsenen tai ystävän alkoholiongelma. Etukäteisilmoittautumista ei tarvita. Voit rauhassa kuunnella tai halutessasi puhua omistasi. Al-Anonissa toimii nimettömyyden periaate eikä kävijöitä rekisteröidä. Toiminta kustannetaan jäsenten vapaaehtoisen tuen turvin. Jäsenmaksuja ei ole. Tervetuluoa!
Klo:
10:00-11:30
Location:
Hoitohuone
Kuvaus:
Meissä kaikissa virtaa ReiKi eli universaali elämänenergia. Seremonian tarkoitus on rentoutuksen kautta auttaa tämän rakkaudellisen energian esteetöntä virtausta sekä voimistaa kehon omaa luontaista parantamiskykyä.
Reiki on viisas energia joka hakeutuu sinne missä sitä juuri nyt tarvitset avaamaan energiatukoksia.
Aikoja varattavissa 10.1–14.2.2020 perjantaisin klo 10.00 ja 11.45 Muita aikoja, etähoitoja ja kotikäyntejä voi kysellä erikseen.
Hinnat 20e (vapaaehtoiset)/30e (muut) tai sovittavissa.
Klo:
11:40-13:30
Location:
Hoitohuone
Kuvaus:
Meissä kaikissa virtaa ReiKi eli universaali elämänenergia. Seremonian tarkoitus on rentoutuksen kautta auttaa tämän rakkaudellisen energian esteetöntä virtausta sekä voimistaa kehon omaa luontaista parantamiskykyä.
Reiki on viisas energia joka hakeutuu sinne missä sitä juuri nyt tarvitset avaamaan energiatukoksia.
Aikoja varattavissa 10.1–14.2.2020 perjantaisin klo 10.00 ja 11.45 Muita aikoja, etähoitoja ja kotikäyntejä voi kysellä erikseen.
Hinnat 20e (vapaaehtoiset)/30e (muut) tai sovittavissa.
Klo:
11:00-15:00
Kuvaus:
Koulutus / Ritva Takkinen
Klo:
17:40-18:40
Location:
Sininen sali
Kuvaus:
Sunnuntaisin 12.1-26.4. klo 17.45-18.45,EI 16.2, 23.2 12.4
Teemme vanhan Jang-tyylin taijia, sarjaa I. Taijia tehdään hitaasti hengityksen tahdissa. Alussa on lämmittelyä, sitten kuviosarjan harjoittelua ja välissä hengitysharjoituksia. Taiji vaikuttaa rauhoittavasti sekä lisää keskittymiskykyä. Joustava vaatetus ja oman alustan voi ottaa mukaan.
Opettajina Kaarina Helmikkala ja Eeva Leskinen