Kevyttä, helppoa ja kiinteyttävää jumppaa. Ota mukaan alusta ja vaaleapohjaiset tossut tai villasukat. Ohjaajana Tuulikki Holmas
Klo:
14:00-16:00
Location:
Sin. sali
Kuvaus:
Huippusuosittu LETKU, BB-leninki, Beatlesit, Kino Jukolan ja keskus-Kinon leffat ja Sherwood-teddy-fiftari -ilmiön alku. Tarinaa näistä on tarjolla Kerava-Seuran iltapäiväkahveilla.
Letkusta kertoo Martti "Näkki" Mäkinen, alkuperäinen Teddy&The Tigers -jäsen Antti-Pekka Niemi valaisee Sherwood-hengen syntyä ja yleisö saa herkutella omilla muistoillaan. Tilaisuus on avoin kaikille. Tervetuloa!
Tule hakemaan iloa ja seesteistä oloa joogasta. Ryhmä sopii vasta-alkajille. Joogan harjoittajalta toivotaan pitkäjänteisyyttä. Aloittelijan olisi hyödyllistä tutustua alan kirjoituksiin ja pyrkiä ymmärtämään joogan henkeä. Pitkäjänteinen harrastus antaa sitten joogan edut - hyvän olon ja seesteisen mielen. Ohjaajana Ritva Hyvärinen (parilliset viikot) tai Ritva Lindsten (parittomat viikot).
Klo:
11:00-12:00
Location:
Neukkari
Kuvaus:
Tule aktivoimaan jo hankittua, mutta käytön puutteessa mahdollisesti ruostunutta kielitaitoasi. Vetäjänä Tuula Pirhonen.
Klo:
12:00-14:00
Location:
Kabinetti & pikkusali
Kuvaus:
Vetäjänä Kristiina Jehkonen/Aleksandr Hazanov.
Klo:
12:00-13:00
Location:
Sininen sali
Kuvaus:
Max. 20 osallistujaa.
Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita.
Tiistaisin klo 12-13
parittomat viikot
vetäjänä tuttu Tuulikki Ojanperä
Ilmoittautumiset 9.9 mennessä
Klo:
13:00-14:00
Location:
Neukkari
Kuvaus:
Ruotsin keskusteluryhmä, vetäjänä Kirsti Lahtinen.
Tule aktivoimaan jo hankittua, mutta käytön puutteessa mahdollisesti ruostunutta kielitaitoasi.
Klo:
19:00-21:00
Location:
Neukkari
Kuvaus:
AA on miesten ja naisten toveriseura, jossa he jakavat keskenään kokemuksensa, voimansa, ja toivonsa voidakseen ratkaista yhteisen ongelmansa sekä auttaakseen toisia tervehtymään alkoholismista. Ainoa jäseneksi päsyn vaatimus on halu lopettaa juominen.
AA:ssa ei ole mitään velvoitteita eikä jäsenmaksuja; toimimme omavaraisina omien vapaaehtoisten avustusten pohjalla. AA ei ole yhteydessö mihinkään aatteelliseen, uskonnolliseen tai poliittiseen suuntaukseen, järjestöön tai laitokseen. Se ei myöskään halua ottaa kantaa mihinkään kiistakysymykseen eikä asettua enempää puolustamaan kuin vastustaaan mitään. Ainoa päämäärämme on pysyä raittiina ja auttaa toisia alkoholisteja saavuttamaan raittius.
Klo:
10:00-12:00
Location:
Pikkusali
Kuvaus:
Keskiviikkoisin klo 10–12. Tule yksin tai ystävien kanssa tekemään langasta neuloen, virkaten tai solmeillen pehmeää ja värikästä. Tutustut myös toisiin, jotka ovat kiinnostuneita neulomisesta ja virkkauksesta. Voit vaihtaa kuulumisia sekä oppia uusia neulejuttuja.
Klo:
10:00-11:00
Location:
Sininen sali
Kuvaus:
Tule mittelemään tietojasi yleistietokysymysten parissa. Voit kisata yksin tai koota pienen porukan. Palkinto kauden parhaalle tietäjälle ja jokaisen visan parhaalle pikkupalkintona kahvikuponkeja kahvila Kaisankammariin. Kysyjänä Kaarina Mykkänen.
Klo:
12:00-13:00
Location:
Kaisankammari
Kuvaus:
Asuuko naapurissasi yksinäinen ikäihminen? Tulkaa yhdessä kahville, me tarjoamme!
Etukäteen ilmoittautumiset avunvälitykseen puh. 045-879 9666 tai avunvalitys@talkoorengas.fi, jotta osaamme varata tarjottavaa tarpeeksi!
Klo:
12:00-16:00
Location:
Sininen sali
Kuvaus:
Kurssin kesto on neljä päivää: keskiviikkoisin 4.9., 11.9., 18.9. ja 25.9.2019 klo 12–16 Talkoorenkaan Sinisessä salissa. Järjestämme vapaaehtoistyönkurssin yhteistyössä SPR:n, Hopeahovin ja Helmiinan, Keravan kotihoidon sekä terveyskeskuksen muistihoitajan kanssa. Kurssi pidetään Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskuksessa, Aleksis kiven tie 19, Kerava. Kurssi on maksuton. Lisätiedustelut ja ilmoittautumiset 2.9.2019 mennessä avunvälitykseen, puh. 045-879 9666 tai avunvalitys@talkoorengas.fi.
Klo:
15:30-17:00
Location:
Neukkari
Kuvaus:
Kaikille vapaaehtoisille tarkoitettu ryhmätapaaminen, jossa voit keskustella vapaaehtoistyössäsi eteen tulleista tilanteista. Ohjaajana erikoissairaanhoitaja ja voimavarakeskeinen terapeutti Kirsi Muuri. Kahvit ym.
Klo:
19:00-21:00
Location:
Neukkari
Kuvaus:
Keravan Al-Anon-ryhmä tarjoaa alkoholiongelmaisten läheisille vertaistukea. Ryhmässä käymisen ainoa edellytys on perheenjäsenen tai ystävän alkoholiongelma, joten ryhmissä käy puolisoita, vanhempia, lapsia, sisaruksia ja muita läheisiä.
Keravan Al anon perheryhmä kokoontuu joka keskiviikko kello 19.-21.00
Etukäteisilmoittautumista ei tarvita.
Ryhmässä on koolla ihmisiä, joilla kaikilla on oma kokemus läheisen ihmisen alkoholiongelmasta. Voit rauhassa kuunnella tai halutessasi puhua omistasi.
Al-Anonissa toimii nimettömyyden periaate eikä kävijöitä rekisteröidä. Toiminta kustannetaan jäsenten vapaaehtoisen tuen turvin.
Jäsenmaksuja ei ole. Tervetuloa!
Kuvaus:
Varaa aika suoraan netistä https://vello.fi/talkoorengashieronnat/ tai soita 0400 974 723 / Marjo Kaukinen
Klo:
11:00-12:00
Location:
Kabinetti
Kuvaus:
Tule aktivoimaan jo hankittua, mutta käytön puutteessa mahdollisesti ruostunutta kielitaitoasi.Kirsti Holopainen.
Klo:
11:30-12:30
Location:
Sininen sali
Kuvaus:
Vapaata liikkumista musiikin tahtiin, ei vaadi aiempaa tanssikokemusta. Ohjaajina Anja Salo, Liisa Ihalainen, Tuulikki Ojanperä.
Klo:
12:00-14:00
Location:
Pikkusali
Kuvaus:
Ryhmä kokoontuu joka kuukauden viimeinen torstai klo 12:00 - 14:00 (Pikku Sali). Aiheena ovat astrologian perusasiat. Näitä tarkastellaan Riitta
Kukkosen johdolla
Klo:
12:00-13:00
Location:
Kabinetti
Kuvaus:
Tule aktivoimaan jo hankittua, mutta käytön puutteessa mahdollisesti ruostunutta kielitaitoasi. Ryhmänvetäjä Tarja Aouni/Servo Kasi
Klo:
13:00-14:00
Location:
Neukkari
Kuvaus:
Englannin keskusteluryhmä, vetäjänä Kirsti Lahtinen.
Tule aktivoimaan jo hankittua, mutta käytön puutteessa mahdollisesti ruostunutta kielitaitoasi.
Klo:
13:00-14:00
Location:
Kabinetti
Kuvaus:
Tule aktivoimaan jo hankittua, mutta käytön puutteessa mahdollisesti ruostunutta kielitaitoasi.
Klo:
14:00-15:00
Location:
Kabinetti
Kuvaus:
Tule aktivoimaan jo hankittua, mutta käytön puutteessa mahdollisesti ruostunutta kielitaitoasi. Vetäjänä Tuula Pirhonen.
Tilaisuus itsensä kuuntelemiseen hiljentymisen ja meditaation äärellä torstaisin 12.09-10.10.2019.
Kurssi ei perustu mihinkään nimettyyn uskontoon tai filosofiaan, vaan tarkoituksena on pyrkiä hiljentymisen ja meditaation avulla kohti mielentyyneyttä.
Tapaamiset koostuvat lyhyestä alustuksesta/alkukeskustelusta, hiljentymisosuudesta. 20 minuuttia, ja loppukeskustelusta.
Ryhmän vetäjänä toimii Eino Koponen
Klo:
10:00-11:30
Location:
Sininen sali
Kuvaus:
Tule hakemaan iloa ja seesteistä oloa joogasta. Ryhmä sopii vasta-alkajille. Joogan harjoittajalta toivotaan pitkäjänteisyyttä. Aloittelijan olisi hyödyllistä tutustua alan kirjoituksiin ja pyrkiä ymmärtämään joogan henkeä. Pitkäjänteinen harrastus antaa sitten joogan edut - hyvän olon ja seesteisen mielen. Ohjaajana Ritva Hyvärinen (parilliset viikot) tai Ritva Lindsten (parittomat viikot).
Klo:
12:30-13:30
Location:
Sininen sali
Kuvaus:
Mukavaa, kaikille sopivaa kevyttä liikuntaa. Ohjaajana Bertta Saarenpää
Klo:
13:00-15:00
Location:
Kaisankammari
Kuvaus:
Luemme tekstejämme ryhmässä ja keskustelemme aiheista vapaasti. Tule mukaan!
Vertaisvetäjänä Seija Eklund
Klo:
19:00-21:00
Location:
Neukkari
Kuvaus:
AA on miesten ja naisten toveriseura, jossa he jakavat keskenään kokemuksensa, voimansa, ja toivonsa voidakseen ratkaista yhteisen ongelmansa sekä auttaakseen toisia tervehtymään alkoholismista. Ainoa jäseneksi päsyn vaatimus on halu lopettaa juominen.
AA:ssa ei ole mitään velvoitteita eikä jäsenmaksuja; toimimme omavaraisina omien vapaaehtoisten avustusten pohjalla. AA ei ole yhteydessö mihinkään aatteelliseen, uskonnolliseen tai poliittiseen suuntaukseen, järjestöön tai laitokseen. Se ei myöskään halua ottaa kantaa mihinkään kiistakysymykseen eikä asettua enempää puolustamaan kuin vastustaaan mitään. Ainoa päämäärämme on pysyä raittiina ja auttaa toisia alkoholisteja saavuttamaan raittius.
Klo:
17:40-18:40
Location:
Sininen sali
Kuvaus:
Sunnuntaisin 8.9 -1.12. klo 17.45-18.45,EI 13.10.,EIKÄ 20.10.
Teemme vanhan Jang-tyylin taijia, sarjaa I. Taijia tehdään hitaasti hengityksen tahdissa. Alussa on lämmittelyä, sitten kuviosarjan harjoittelua ja välissä hengitysharjoituksia. Taiji vaikuttaa rauhoittavasti sekä lisää keskittymiskykyä. Joustava vaatetus ja oman alustan voi ottaa mukaan.
Opettajina Kaarina Helmikkala ja Eeva Leskinen
Ilmottautumiset 30.8 mennessä
