Kirjoittaudu 

Taiji-Kiinalainen aamuvoimistelu

Kuvaus: Sunnuntaisin 8.9 -1.12. klo 17.45-18.45,EI 13.10.,EIKÄ 20.10.

Teemme vanhan Jang-tyylin taijia, sarjaa I. Taijia tehdään hitaasti hengityksen tahdissa. Alussa on lämmittelyä, sitten kuviosarjan harjoittelua ja välissä hengitysharjoituksia. Taiji vaikuttaa rauhoittavasti sekä lisää keskittymiskykyä. Joustava vaatetus ja oman alustan voi ottaa mukaan.
Opettajina Kaarina Helmikkala ja Eeva Leskinen
Ilmottautumiset 30.8 mennessä
Location: Sininen sali
Pvm: Sunnuntai, 8.9.2019
Toiston tyyppi: Viikottain;Days=SU;Until=12/2/2019 05:00
,Exclusion Dates=10/13/2019 10/20/2019
Klo: 17:40-18:40 EDT
Kesto: 1 tuntia
Tärkeys: 5-Normaali
Saantioikeus: Julkinen
Luonut: talkoo
Päivittänyt: Tiistai, 4.6.2019 09:09 GMT