Kirjoittaudu 
Sunnuntai, 6.9.2020
Yleinen käyttö

Tapahtumaluokka:
Tapahtumaluokka: Kaikki

06
Syyskuu 2020
Ma Ti Ke To Pe La Su
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
08:00  
09:00  
10:00  
11:00  
12:00  
13:00  
14:00  
15:00  
16:00  
17:00 [17:40-18:40] Taiji, Jang-tyyli - avoin ryhmä klo 17.45 alk.
Kuvaus:
Teemme vanhan Jang-tyylin taijia, sarjaa I. Taijia tehdään hitaasti hengityksen tahdissa. Alussa on lämmittelyä, sitten kuviosarjan harjoittelua ja välissä hengitysharjoituksia. Taiji vaikuttaa rauhoittavasti sekä lisää keskittymiskykyä. Joustava vaatetus ja oman alustan voi ottaa mukaan. Opettajina Kaarina Helmikkala ja Eeva Leskinen Ilmottautumiset 30.8 mennessä
18:00