| 08:00 |
|
| 09:00 |
|
| 10:00 |
[10:30-11:30] Jumppa
- Kuvaus:
- Kevyttä, helppoa ja kiinteyttävää jumppaa. Ota mukaan alusta ja vaaleapohjaiset tossut tai villasukat. Ohjaajana Tuulikki Holmas
|
| 11:00 |
| 12:00 |
[12:00-13:00] Laulukerho
- Kuvaus:
- Tervetuloa laulamaan Anneli Aulangon ja Aila Painilaisen johdolla.
|
| 13:00 |
|
| 14:00 |
|
| 15:00 |
|
| 16:00 |
[16:00-17:30] Äänimeditaatio hiljaisuudessa
- Kuvaus:
- Maanantait 4.11., 11.11., 25.11. klo 16-17.30
Ilmoittautumiset ma 4.11. mennessä, max 8 hlöä.
Äänimeditaatio hiljaisuudessa
Luodaan yhdessä improvisoiden rentouttava ja meditatiivinen äänimaailma. Emme pyri soittamaan tiettyjä sointuja tai kappaleita, emme puhu sanaakaan vaan annetaan äänten värähdellä vapaasti. Mukanasi voit mielikuvituksen lisäksi tuoda omia instrumentteja tai improvisoituja soittimia kaikkien soitettavaksi. Aikaisempaa osaamista ei vaadita.
[17:00-19:30] KIVIEN ENERGIOISTA
- Kuvaus:
- KIVIEN ENERGIOISTA
Maanantait 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., klo 17-19
Perehdymme kivien energioihin niiden rakenteen, kemiallisen koostumuksen ja syntytavan pohjalta. Opimme valitsemaan itsellemme sen hetkisen kehon, älyn, tunteen ja minuuden kiven. Tervetuloa tutustumaan kivien voimakkaaseen ja elävöittävään maailmaan.
Opettajana Kaarina Helmikkala
Ilmoittautumiset 23.10 mennessä
|
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
