Kirjoittaudu 
Sunnuntai, 8.9.2019
Yleinen käyttö

Tapahtumaluokka:
Tapahtumaluokka: Kaikki

08
Syyskuu 2019
Ma Ti Ke To Pe La Su
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
08:00  
09:00  
10:00  
11:00  
12:00  
13:00  
14:00  
15:00  
16:00  
17:00 [17:40-18:40] Taiji-Kiinalainen aamuvoimistelu
Kuvaus:
Sunnuntaisin 8.9 -1.12. klo 17.45-18.45,EI 13.10.,EIKÄ 20.10. Teemme vanhan Jang-tyylin taijia, sarjaa I. Taijia tehdään hitaasti hengityksen tahdissa. Alussa on lämmittelyä, sitten kuviosarjan harjoittelua ja välissä hengitysharjoituksia. Taiji vaikuttaa rauhoittavasti sekä lisää keskittymiskykyä. Joustava vaatetus ja oman alustan voi ottaa mukaan. Opettajina Kaarina Helmikkala ja Eeva Leskinen Ilmottautumiset 30.8 mennessä
18:00