| 08:00 |
|
| 09:00 |
|
| 10:00 |
[10:30-11:30] Jumppa
- Kuvaus:
- Sininen sali. Kevyttä, helppoa ja kiinteyttävää jumppaa. Ota mukaan alusta ja vaaleapohjaiset tossut tai villasukat. Ohjaajana Tuulikki Holmas
|
| 11:00 |
| 12:00 |
|
| 13:00 |
|
| 14:00 |
[14:00-15:00] Ikääntyvien asumisen muutostyöt
- Kuvaus:
- Korjausneuvojat avustavat remonttitarpeiden kartoittamisessa,
suunnittelussa, avustusten hakemisessa ja tarvittaessa myös muutostyöt
suorittavan urakoitsijan etsimisessä.
Hän tulee kertomaan erilaisista asumista ja elämistä helpottavista
korjauksista ja parannuksista senioreiden asuntoihin. Jos kuntosi heikkenee
tai liikuntakykysi huononee, minkälaisiin asumista helpottaviin asioihin olet
oikeutettu.
Luennoitsijana Vanhustyönkeskusliitto Timo Vänskä tai Jukka Laakso
|
| 15:00 |
|
| 16:00 |
|
| 17:00 |
|
