| 08:00 |
|
| 09:00 |
|
| 10:00 |
[10:30-11:30] Jumppa
- Kuvaus:
- Sininen sali. Kevyttä, helppoa ja kiinteyttävää jumppaa. Ota mukaan alusta ja vaaleapohjaiset tossut tai villasukat. Ohjaajana Tuulikki Holmas.
|
| 11:00 |
| 12:00 |
|
| 13:00 |
|
| 14:00 |
|
| 15:00 |
|
| 16:00 |
|
| 17:00 |
|
| 18:00 |
[18:00-20:00] Varmuutta esiintymiseen, Sari Seppälä
- Kuvaus:
- Ma 11.9., 18.9., 25.9. ja 2.10. klo 18-20 (Kabinetti).
Viekö puheiden pitäminen tai esiintyminen etukäteen energiaa tai yöunet? Et ole yksin vaan meitä on muitakin. Esiintymisjännitystä voi oppia hallitsemaan ja siitä voi oikein oivallettuna alkaa myös pitämään positiivisena haasteena. Varmuutta esiintymiseen on neljän illan mittainen kurssi, jossa tarkastellaan esiintymisjännitystä ja haetaan esiintymisvarmuutta toiminnallisten menetelmien
avulla. Harjoittelemme puheen suunnittelua ja sen pitämistä sinun persoonallesi sopivalla tavalla. Kurssi alkaa aloitustapaamisella ja jatkuu kolmella harjoituskerralla. Harjoituskerroille valmistellaan tehtäviä. Ilmoittautumiset 6.9 mennessä Talkoorenkaan toimistoon, toimisto@talkoorengas.fi tai 045-6129779, max. 12 osallistujaa. Tule rohkeasti mukaan! Kurssin pitää radiosta tuttu Sari Seppälä.
|
| 19:00 |
| 20:00 |
|
