| 08:00 |
|
| 09:00 |
|
| 10:00 |
[10:30-11:30] Jumppa
- Kuvaus:
- Sininen sali. Kevyttä, helppoa ja kiinteyttävää jumppaa. Ota mukaan alusta ja vaaleapohjaiset tossut tai villasukat. Ohjaajana Irmeli Tallqvist.
|
| 11:00 |
| 12:00 |
|
| 13:00 |
[13:00-15:00] Luento kivusta ja kivunhallinnasta
- Kuvaus:
- Suomen Migreeniyhdistyksen puheenjohtaja ja Suomen
Kivuntutkimusyhdisyksen aktiivijäsen, Psykologi Sirpa Tahko luennoi kivusta, kuinka sitä hallitaan ja opastaa kuinka oppia elämään jatkuvan kivun kanssa.
Hän on perehtynyt erityisesti kipuun ja sen liitännäisoireisiin.Hän kärsii myös itse jatkuvasta hermokivusta. sekä satunnaisista migreenseistä.
Vapaa pääsy, kahvila avoinna ennen luentoa, Tervetuloa!
|
| 14:00 |
| 15:00 |
|
| 16:00 |
|
| 17:00 |
|
