| 08:00 |
|
| 09:00 |
|
| 10:00 |
|
| 11:00 |
|
| 12:00 |
|
| 13:00 |
|
| 14:00 |
|
| 15:00 |
|
| 16:00 |
|
| 17:00 |
|
| 18:00 |
|
| 19:00 |
[19:00-20:00] Sointukylpy
- Kuvaus:
- Sointukylpy-hetket, joka on kaikille avoin ja maksuton rentoutus.
Peter Hess -metodin sointukylpy on ryhmärentoutusmenetelmä, jossa käytetään
erityisesti ylä-äänten ja voimakkaan värähtelyn tuottamiseen kehitettyjä,
käsityönä valmistettuja hoitavia maljoja ja gongeja.
Niiden vaikutus on rentouttava, rauhoittava ja tasapainottava.
Sointukylvyn aikana on mahdollista saavuttaa syvärentoutumisen tila,
jossa hengitysrytmi tasaantuu, pulssi laskee ja sydämen toiminta tasapainottuu.
Mukavasti makoillessa on helppo antautua harmonisten äänten ja värähtelyjen
aalloille kellumaan ja antaa sointujen huuhtoa kehoa ja mieltä.
Ohjaajana toimii Outi Engström.
|
| 20:00 |
|
