| 08:00 |
|
| 09:00 |
|
| 10:00 |
[10:00-11:30] Jooga - iloa ja kestävyyttä joogasta
- Kuvaus:
- Perjantaisin klo 10 – 11.30 (Sininen Sali). Tule hakemaan vireyttä ja kestävyyttä arkeen.
Ohjaajana Ritva Hyvärinen tai Ritva Lindsten.
|
| 11:00 |
| 12:00 |
[12:30-13:30] Tuolijumppa
- Kuvaus:
- Ryhmä aloittaa 26.1. Mukavaa, kaikille sopivaa kevyttä liikuntaa. Ohjaajana Bertta Saarenpää.
[13:00-15:00] Kirjoittajaryhmä
- Kuvaus:
- Perjantaisin klo 13- 15 (Kaisankammari). Syksyllä aloittanut kirjoittajaryhmä jatkaa. Mukaan voi tulla uusiakin!
[14:30-16:00] Suomen kielen kerho
- Kuvaus:
- Suomen kielen kerho
Perjantaisin klo 14.30-16 alk. 12.1. (Kabinetti). Suomen kielen kerho tarjoaa opetusta ja mahdollisuuden tavata muita maahanmuuttajia sekä vasta-alkajille että suomea sujuvasti puhuvillekin. Tule itse tai tuo perheenjäsenesi opiskelemaan ja juttelemaan ryhmässä. Yhteyshenkilönä Taina Rautasalo. Yhteistyössä Setlementti Louhelan Monikulttuurisen Ringin kanssa.
Kerho kokoontuu koko kevään, mikäli kysyntää riittää.
|
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
|
| 17:00 |
|
| 18:00 |
|
| 19:00 |
[19:00-21:00] Ura-ryhmä Keravan AA
- Kuvaus:
- AA on miesten ja naisten toveriseura, jossa he jakavat keskenään kokemuksensa, voimansa, ja toivonsa voidakseen ratkaista yhteisen ongelmansa sekä auttaakseen toisia tervehtymään alkoholismista. Ainoa jäseneksi päsyn vaatimus on halu lopettaa juominen.
AA:ssa ei ole mitään velvoitteita eikä jäsenmaksuja; toimimme omavaraisina omien vapaaehtoisten avustusten pohjalla. AA ei ole yhteydessö mihinkään aatteelliseen, uskonnolliseen tai poliittiseen suuntaukseen, järjestöön tai laitokseen. Se ei myöskään halua ottaa kantaa mihinkään kiistakysymykseen eikä asettua enempää puolustamaan kuin vastustaaan mitään. Ainoa päämäärämme on pysyä raittiina ja auttaa toisia alkoholisteja saavuttamaan raittius.
|
| 20:00 |
| 21:00 |
|
