| 08:00 |
|
| 09:00 |
|
| 10:00 |
[10:00-11:30] Jooga - Iloa ja seesteistä oloa joogasta
- Kuvaus:
- Tiistaisin klo 10 - 11.30 alk. 9.1. (Sininen Sali). Tule hakemaan iloa ja seesteistä oloa joogasta. Ryhmä sopii vasta-alkajille. Joogan harjoittajalta toivotaan pitkäjänteisyyttä. Aloittelijan olisi hyödyllistä tutustua alan kirjoituksiin ja pyrkiä ymmärtämään joogan henkeä. Pitkäjänteinen harrastus antaa sitten joogan edut - hyvän olon ja seesteisen mielen. Ohjaajana Ritva Hyvärinen tai Ritva Lindsten.
|
| 11:00 |
| 12:00 |
[12:00-14:00] Kuvataidekerho
- Kuvaus:
- Vetäjänä Aleksandr Hazanov.
|
| 13:00 |
| 14:00 |
[14:00-16:00] Muistikahvila
- Kuvaus:
- Muistikahvilat ovat kaikille muististaan kiinnostuneille.
Tarjolla on kahvin lisäksi tietoa muistista sekä muistia virkistävää
toimintaa.
16.1 Muistisairauden monet kasvot - tarinoita muistisairaudesta
13.2 Elämäntaidon eväät - mielipakka
13.3 Muistisairaudet ja muistin huolto
10.4 Keskustelua muistiasioista
Paikalla Uudenmaan Muistiluotsin muistiohjaaja.
|
| 15:00 |
| 16:00 |
|
| 17:00 |
|
